Protagonisti in primo piano

Mostra: 3 RISULTATI

Mantenersi in forma a tavola durante le Feste: i consigli di Gianluca Mech

Con l’arrivo delle festività, è facile lasciarsi travolgere dalla gioia dei pasti abbondanti e delle leccornie natalizie. Tuttavia, è possibile godere appieno di questa stagione senza rinunciare al benessere fisico. A suggerirci pochi e semplici consigli per godersi le vacanze natalizie anche a tavola è Gianluca Mech – divulgatore scientifico di Salute e Benessere e patron della dieta Tisanoreica – che evidenzierà, grazie al metodo antico della Decottopia, un …

Come mantenersi in forma durante l’estate: i consigli di Gianluca Mech

Come continuare a restare in forma durante l’estate? A chi chiederlo se non a Gianluca Mech, esperto di benessere e alimentazione, guru della dieta fitochetogenica Tisanoreica (www.gianlucamech-tisanoreica.com/). Di seguito alcune fondamentali regole per vivere in armonia e serenità il periodo più caldo dell’anno. “Le insidie per la nostra linea durante le vacanze estive sono diverse da quelle che si presentano durante le vacanze di Natale. Se durante le …

Gianluca Mech

Gianluca Mech: “Il pubblico mi ha sempre amato per quello che sono”

Ci sono personaggi che, per avere successo, sono costretti a interpretare continuamente ruoli diversi dal proprio. Altri, invece, come Gianluca Mech sono sempre più amati dal pubblico grazie alla propria autenticità. Imprenditore, guru di Tisanoreica, conduttore, attore e scrittore. In qualunque sua sfida, Gianluca Mech ha sempre vinto. Per questo, meritatamente, è In Copertina. Gianluca, com’è cambiata la tua vita da quando sei diventato un …